一字养生顺口溜
1、每天一只果，老汉赛小伙。
2、干活一身汗，排毒体也健。
3、饭前一碗汤，营养食疗方。
4、乱吃一顿伤，会吃千顿香。
5、练出一身汗，小病不用看。
6、舞为一生友，能活九十九。
7、多食一点醋，不用上药铺。
8、晨起一杯水，坚持洗肠胃。
9、常吃一点蒜，消毒又保健。
10、笑口一生开，青春永常在。
11、后退一步宽，万事皆安然。
12、再吃一点姜，益寿保安康。
13、欲求一生安，外财不可贪。
14、干净一身轻，脏乱百病生。
15、饭后一支烟，伤胃又伤肝。
16、练得一身功，无病体轻松。
17、一药一个性，乱服会丧命。
18、无病一身福，心满又意足。
19、勤劳一辈子，捧得寿星至。
20、要活一百多，心胸常开阔。
（牛连成）
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